생리불순에 효과본 '닥터이노시톨' 1년 복용한 후기

닥터이노시톨 후기

 

안녕하세요, 오늘도 나는 씨앗을 심는다. 오나씨입니다.
오늘 포스팅은 불규칙한 생리로 고민이신 분들을 위해 제가 먹고 있는 영양제와 후기를 풀어보도록 하겠습니다.

• 생리불순 증상
• 닥터 이노시톨
• 복용 후기

 

증상

일단 저는 처음 생리를 시작할 때부터 생리주기가 일정하지 않았습니다.

매달 하는 일반적인 여성분들과 달리 저는 세 달에 한 번이 생리주기여서 생리 예정일을 계산하기도 어려웠습니다.
처음에는 생리를 매 달 하지 않으니 그저 편하다고만 생각했고, 20대 중반이 되어서야 걱정되는 마음에 산부인과 진료를 보게 되었습니다.

다행히 자궁이나 난소 등에는 이상이 없고, 당시에 의사 선생님께서는 매달 생리를 하는 건 아니지만 세 달에 한 번 주기가 유지되고 있으니 당장 문제는 없고 나중에 임신을 준비할 때 피임약의 도움을 받아 주기를 맞추면 될 것 같다고 하셨습니다. 그래서 또 그렇게 몇 년이 흐르고, 언젠가 생리가 서너 달 이상으로 안 하게 되어 다시 생리불순으로 산부인과 진료를 보게 되었는데요.
이번에 진료를 봐주신 의사 선생님은 생리를 매달 하지 않게 되면 자궁내막이 두꺼워져 다른 질환이 생길 수도 있다고 지금부터라도 관리를 해야 한다고 주의를 주셨습니다.
다행히 그동안 불규칙한 생리 주기에 비해 자궁내막은 정상적이라서 규칙적인 생활습관과, 운동, 그리고 영양제를 추천해주셨습니다.
그때 처음 접하게 된 영양제가 산부인과 안에 있는 약국에서 판매하고 있는 '닥터 이노시톨'이라는 영양제였습니다.

 

닥터 이노시톨 영양제

 

생리불순 영양제 닥터이노시톨 복용후기

이노시톨이란?

사실 생리불순에 도움이 되는 영양제는 처음 들어봤고 이노시톨이라는 영양소도 처음 들어봤는데요,
이노시톨은 우리 몸의 근육조직과 신경세포를 구성하는 중요한 성분이고, 2차 신호전달물질로써 신체 내 생리기능 조절에 필요한 성분이라고 합니다.

그리고 나중에 알게 된 사실인데 이노시톨은 보통 임신 준비를 하는 분들이 엽산과 더불어 드시는 영양제 중 하나라고 합니다. 과연 이 영양제가 어떤 효과를 줄 것인가, 반신반의하면서 약국에서 추천해준 데로 아침, 저녁 시간 맞춰서 하루에 두 번씩 물과 함께 복용하기 시작했습니다.
하얗고 고운 가루형태로 되어있고 물이 닿는 순간 녹으면서 살짝 단 맛이 느껴져 먹는데 크게 문제는 없었답니다.

독일산 이노시톨이 97.79% 포함되어있고, 엽산도 포함되어 있다고 하니 왜 임신 준비 영양제라고도 불리는지 이해가 됐습니다.

닥터 이노시톨 복용 후기

제가 닥터 이노시톨 복용 후기를 포스팅하는 이유는 앞서 말씀드린 것처럼 저와 같이 오랫동안 불규칙한 생리로 고민이신 분들께 조금이나마 도움이 되고자 하는 이유인데요,
저는 오전 10시, 오후 8시쯤 시간을 맞춰서 하루에 두 번씩 복용을 시작했고 복용후 두 달째 되던 날 생리를 시작했는데, 이건 뭐 한동안 생리를 안 했기 때문에 이노시톨 때문이다 라는 생각은 들지 않았습니다.
하지만 평소와 달랐던 점은 그동안의 생리혈과는 다르게 생리기간 동안 붉고 깨끗한 생리혈이 유지되어서 난생처음 겪는 일이라 신기한 일이었습니다. (이 현상은 처음 한 번만 나타났습니다.)

생리기간뿐만 아니라 그 이후에도 하루에 시간에 맞게 꾸준히 복용을 하던 중 원래 저의 주기라면 세 달에 한번 생리를 해야 하는데 두 달에 한 번으로 생리주기가 짧아지게 되었습니다. 우연히 한 번만 그러겠거니 생각했는데 두 달에 한 번으로 생리주기가 바뀐 상태로 유지되다가 한 달 반 정도로 주기가 짧아지면서 이노시톨의 효과라는 걸 조금씩 알게 되었죠.

타사 이노시톨로 바꿔보다.

사실 병원에서 추천해준 닥터 이노시톨은 인터넷에 판매하고 있는 이노시톨보다 가격이 두배 가까이되는터라 매달 지출하는 영양제 값이 부담이 되었습니다.

이노시톨은 같은 성분이겠거니 하고 조금 저렴한 타사 이노시톨로 대체해서 먹기 시작했는데요, 한 달 반 정도로 주기가 짧아졌던 생리주기가 다시 불규칙하게 바뀌고 이 전과 동일한 상태로 돌아가는 것 같아서 다시 닥터 이노시톨로 돌아왔고 복용을 시작하고 두 달 정도 지나니 다시 생리주기가 조금씩 짧아지고 있는 중입니다.

사람마다 맞는 영양제가 있다고 하는데 저한테는 닥터 이노시톨 영양제가 맞는 듯하여 가격이 부담이 되지만 평생 영양제로 정착하게 되었습니다.

혹시라도 저처럼 불규칙한 생리주기로 고민이신 분들은 가장 먼저 산부인과 진료를 보셔서 다른 이상이 있는지 확인을 하셔야 하고요, 저처럼 이노시톨 영양제를 드셔 보는 것도 추천드립니다.
또, 다른 이노시톨 영양제를 드시는데 효과를 못 보셨다면 제가 드시는 닥터 이노시톨로 시도해보시면서 본인에게 맞는 영양제를 찾으시는 것도 좋으실 것 같습니다.
물론 스트레스를 많이 받거나 피곤할 때는 닥터 이노시톨은 먹는 중에도 주기가 다시 길어지기도 하는데요,
저는 닥터 이노시톨을 먹은 뒤로부터 이전과는 다른 효과를 톡톡히 보고 있기 때문에 계속해서 복용할, 아니 복용해야만 하는 영양제가 되었습니다.